我的皮炎怎么办？

　◆ 过敏成因 错综复杂
　　过敏性皮炎的病因很复杂，不过大致可分为内源性、外源性两个方面。 




常见的病因有以下几类———
　　食入性：常见的动植物蛋白如鱼、虾、蟹、动物奶、笋、菌菇、番茄以及食品中的添加剂（如防腐剂、人工色素、抗氧化剂、酵素）等。
　　吸入性：呼吸道可吸入许多微小的悬浮在空气中的物质，如花粉、粉尘、尘螨、动物毛皮、真菌的孢子及一些挥发性的化学物质等。
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　◆ 过敏成因 错综复杂
　　过敏性皮炎的病因很复杂，不过大致可分为内源性、外源性两个方面。 




常见的病因有以下几类———
　　食入性：常见的动植物蛋白如鱼、虾、蟹、动物奶、笋、菌菇、番茄以及食品中的添加剂（如防腐剂、人工色素、抗氧化剂、酵素）等。
　　吸入性：呼吸道可吸入许多微小的悬浮在空气中的物质，如花粉、粉尘、尘螨、动物毛皮、真菌的孢子及一些挥发性的化学物质等。
　　接触性：直接或间接接触某种物质后发生过敏反应，常见的物质有合金（如镍、铬、钴）、塑料、染料、皮革、油漆、化工原料、化纤布料、洗涤剂以及化妆品中的香料、防腐剂、乳化剂、色素、荧光剂、遮光剂、染发剂等，还有一些动物、植物的毒液及有害成分也会引起过敏性皮炎。
　　日光性：阳光中的UVA、UVB这两种穿透性紫外线，会直达皮肤表真皮层引起光过敏，此类皮疹多分布于曝光部位，春夏季为重，有一定的职业性。
　　药物性：药物引起的过敏反应与药物本身的化学特性、制剂、给药途径、用量与疗程等因素相关，常见的易引起过敏的药物有抗生素（如青霉素、头孢菌素等）、解热镇痛药、磺胺类药、抗癫痫镇静药、抗痛风药等，而目前应用日益广泛的中草药、免疫抑制剂、抗肿瘤制剂等引起过敏的报道也日渐增多，值得我们重视。
　　内源性因素：如精神神经因素(如精神紧张、疲倦、抑郁)、家族遗传史（如遗传过敏性皮炎）、系统性疾病（如月经不调、糖尿病、甲亢）、免疫异常等，小儿常见的过敏性皮炎还与其胃肠道黏膜防御功能未发育完善有关。
　　◆ 预防之道：避免接触
　　过敏性皮炎的发病多与接触过敏原有关，因此，做好预防工作格外重要。患者即使发病了，如能及早去除病因，早作正确处理，情况好的不用药物治疗可自愈；情况稍许差的，也不会加重或延长病程。可是，预防工作十分复杂，因为有些致敏因子，如过敏体质是无法避免的；有些致病因子，如日常烹饪、洗涤的家庭主妇，双手每天接触许多致病因子，也难以避免；此外，一些虫类叮咬同样防不胜防。
　　预防过敏性皮炎最根本的方法，还是随时提高警惕、避免接触。具体到日常生活是：对鱼、虾等动物蛋白过敏的患者要少吃此类食物；对花粉或某些植物过敏的，尽量避免在春秋季到公园活动；对室内装潢材料过敏的，尽量少去近期新装修过的房子；对紫外线过敏的，应尽量避光，局部外用遮光剂，同时口服烟酰胺片等；对某些药物过敏的，则应禁用此类药物。至于小儿的过敏性皮炎，随年龄增长，胃肠道各防御机制日臻完善，生理和免疫屏障进一步完备，发生过敏性皮炎的几率会大大减少。
　　对已经患过敏性皮炎的患者，除了去除病因、注意休息、保持愉快的心情外，保持局部清洁也非常重要。建议可用温水、硼酸水清洗，尽量少用碱性的肥皂，同时选用中性或弱酸性的清洁剂。另外，任何过敏性皮炎均应避免再刺激，如热水烫、肥皂洗、摩擦、搔抓、饮酒或食用其他刺激性食物，严重的过敏性皮炎需进行药物治疗。
　　◆ 小常识：什么是过敏性皮炎？
　　过敏性皮炎是皮肤科的常见病、多发病。它是一种机体接触过敏原后导致皮肤、黏膜的炎症反应，一般可累及表皮和真皮，多由Ⅰ型或Ⅳ型变态反应引起。患者在初次接触过敏原后，经过4至25天的潜伏期，在机体已经被致敏的情况下若再次接触同样的、即使微量的过敏原，便会在几小时或1至2天内引发过敏性皮炎。
　　过敏性皮炎的临床特点是局部、散点或泛发的红斑、丘疹、水疱、甚至大疱，重者则有表皮松解，甚至坏死，可伴有不同程度的瘙痒感，严重影响患者的生活质量，令患者痛苦不堪。过敏性皮炎尤其在春秋两季易高发。
　　过敏性皮炎有很多种，一般包括小儿过敏性皮炎、紫外线过敏性皮炎、日光过敏性皮炎、金属过敏性皮炎、药物过敏性皮炎、面部过敏性皮炎、婴儿过敏性皮炎等。
专家提出，春天常吃四种食物可起到抗过敏的功效。
　　蜂蜜:专家提出，每天喝一勺蜂蜜就可以远离伤风、气喘、瘙痒、咳嗽及干眼等季节性过敏症状。 




蜂蜜能够预防过敏的原因有两个：一是其中含有微量的蜂毒。蜂毒是蜜蜂体内的一种有毒液体,但在临床上被用于支气管哮喘等过敏性疾病的治疗。二是蜂蜜里面含有一定的花粉粒,经常喝会对花粉过敏产生一定的抵抗能力。
　　大枣：日本学者研究发现，红枣中含有大量抗过敏物质———环磷酸腺苷，可阻止过敏反应的发生。凡有过敏症状的患者，可以经常服用红枣。服用方法为：1．红枣10枚，水煎服，每日3次。2．生食红枣，每次10克，每日3次。3．红枣10枚，大麦100克，加水煎服，日服2-3次。以上均服至过敏症状消失为止。大枣水煎时掰开煎为好，煎熬时不宜加糖。
　　金针菇:经常食用金针菇有利于排除重金属离子和代谢产生的毒素和废物，能有效地增强机体活力。新加坡的研究人员发现，金针菇菌柄中含有一种蛋白，可以抑制哮喘、鼻炎、湿疹等过敏性病症，没有患病的人也可以通过吃金针菇来加强免疫系统。不久前，台湾的科研人员也进行过类似试验，期望用金针菇来解决当地近1/3人群罹患的过敏性疾病。
　　胡萝卜:最近，日本专家发现胡萝卜中的β－胡萝卜素能有效预防花粉过敏症、过敏性皮炎等过敏反应。据有关报道，日本专家通过实验鼠研究发现，β－胡萝卜素能调节细胞内的平衡，使实验鼠较难出现过敏反应。

　春季皮炎主要症状有：面部与手背等暴露部位的皮肤出现红斑、粟粒大小的皮疹或轻度脱悄，严重者还可出现水疱。 　　

　　为什么会发生春季皮炎呢？专家认为，春季皮炎是一种光感性皮肤病，致病的主要原因是皮肤对阳光中的紫外线过敏。一年四季中，冬季阳光的紫外线含量最低，到春天来临时紫外线含量骤然升高，人们一下难以适应，一旦受到强紫外线照射，即可引起皮肤损伤而发生皮炎。同时，春天又是外出踏青旅游的旺季，如不注意防晒，会加重或诱发皮炎。 　　

　　据测定：人群中约有30%的人会对紫外线产生过敏，其中春天人体对紫外线敏感性最高；室内工作的人对紫外线的敏感性比室外工作的人高；青年敏感性比幼儿及老年人高。因此，春季皮炎易发于青壮年与室内工作者。 　　

　　患过春季皮炎的人，每逢春天来临之际，外出旅游时要注意面部的保护，例如戴上一顶白色的宽边帽子或打遮阳伞，戴深色防护镜，亦可使用护肤剂，以保护皮肤免受日光照射。另外，泥螺、苋菜、荠菜、莴苣、马齿苋、荠麦、无花果、萝卜缨等食物含光敏性物质较多，可提高皮肤对紫外线的敏感性，故应少吃。一些药物如磺胺、四环素、非那根等药物长期使用也会使皮肤对紫外线的敏感度升高，故应避免长期服用。 　　

　　倘若患了春季皮炎，病情较轻者不需治疗，过数天就会自愈。如果症关较重者可服息斯敏。同时，局部皮炎可涂肤轻松、去炎松等软膏。要多吃新鲜蔬菜、水果；禁食辛辣等刺激性食物，停用劣质芳香性化妆润肤品；出现瘙痒或干疼时，切忌用热水烫洗，也不宜用碱性大的肥皂清洗，以免刺激皮肤，加重病情。 
  
  
　

你要平衡免疫系统功能且正常运作,让大便通畅，肝胆代谢正常,内分泌平衡，才会好转,你一直在治表，所以才会经常发作。必须要靠完整性植物性的营养免疫食物来滋养调理,促进免疫系统功能平衡且渐渐强健正常运作,才是真正好转的开始。

日光性皮炎的纯植物脱敏疗法，在下列网站有详细介绍。
 

用洁尔阴兑水擦患处，我也有日光性皮炎，四脚都有，和你的情况差不多，最近用了这个之后好了一些，手上的症状已经没有了，脚嘛还有一点，不过比起以前好多了，希望能给你有所帮助！

日光性皮炎是一种由光线引起的、发生于暴露部位的过敏反应性皮肤病。 
日光性皮炎俗称晒斑。一般在暴晒后数小时内于暴露部位出现皮肤红肿，亦可起水疱或大疱。皮损部位有烧灼感、痒感或刺痛。轻者1～2天皮疹可逐渐消退，有脱屑或遗留有不同程度的色素沉着；重者可伴有类感冒症状，如发烧、乏力、全身不适等，约一周左右即可恢复。 
治疗上，应根据皮损情况。 
1.局部治疗（1）2.5%消炎痛溶液外抹。（2）大疱...

日光性皮炎是一种由光线引起的、发生于暴露部位的过敏反应性皮肤病。 
日光性皮炎俗称晒斑。一般在暴晒后数小时内于暴露部位出现皮肤红肿，亦可起水疱或大疱。皮损部位有烧灼感、痒感或刺痛。轻者1～2天皮疹可逐渐消退，有脱屑或遗留有不同程度的色素沉着；重者可伴有类感冒症状，如发烧、乏力、全身不适等，约一周左右即可恢复。 
治疗上，应根据皮损情况。 
1.局部治疗（1）2.5%消炎痛溶液外抹。（2）大疱、渗出液多时，可用2%～4%硼酸溶液；牛奶液（牛奶和水50∶5）或生理盐水（一茶匙盐溶于500～600ml水中）等溶液进行湿敷，每次15～20分钟，一日2～3次。大部分水疱可不必处理。 

2.全身治疗用抗组织胺药，赛庚啶2mg每日3次口服；扑尔敏4～8mg每日3次口服。同时配合服用维生素C及复合维生素B。重症者可内服外用皮质类固醇激素。最重要的治疗是预防：要从少到多地参加户外活动，使皮肤色素增加，以提高对日光的耐受性，不宜在强光下呆的太久；采取一些避光措施，如戴太阳帽或涂些防光剂等。 


日光性皮炎的治疗方法(方剂) 
方剂1 
青黛15克，乌贼骨50克，煅石膏 
200克 
制用法：共研末，食和油调。敷患处，每日2次。 
适应症：日光性皮炎 方剂2 
黄连、知母、黄芩各15克，陈皮、 
甘草、玄参各10克，板蓝根、连 
翘各20克，牛蒡子、薄荷、僵蚕 
各5克，石膏25克 
制用法：水煎服，每日1剂，连用3－5天。 
适应症：日光性皮炎 
方剂3 
苦参、白矾、白芷、甘草各9克， 
山楂18克，连翘、川军、黄柏、 
薄荷各12克 
制用法：水煎服。 
适应症：日光性皮炎 方剂4 
蒲公英100克 
制用法：水煎服。 
适应症：日光性皮炎