只要做到一下几点就对身体无害： 以异物手淫： 有些人喜欢用笔杆、发夹、塑料丝等异物手淫，以企求获得快感。异物引起尿道或膀胱颈梗阻时可造成排尿困难或尿潴留，并伴泌尿系统感染，最后形成泌尿系统结石症。未婚女子阴道粘膜比较脆弱，在异物的刺激下容易发生充血水肿及粘膜损伤 ，从而为病菌侵入大开方便之门。
如果手淫工具不卫生，那就更容易发生感染。 错误的手淫方式： 男子手淫的方式比较简单，基本上都是采取前后摩擦的方式。可是有的男子从开始手淫时便采取了错误的方式，如把阴茎向下向后压迫，夹在两腿中间，凭这种挤压而获得一定快感，并不摩擦，也不追求射精高潮。
由于长期采取这种方式获得自我刺激，结果造成射精的抑制，导致婚后性生活不能射精。从而可能造成男性不育症。 性窒息： 变态手淫方式之一，自行刺激时往往伴用各种方法造成极度兴奋，导致大脑缺氧有致死的危险。 无节制的手淫： 没有节制的手淫也会带来消极的影响。
如果一个人总是害羞、敏感、萎靡、孤僻，将手淫看作是获取满足、解除紧张的惟一手段而过分依赖它时，那就意味着他的心理发育遇到了问题。这时的手淫已成为心理障碍、内心冲突和挫折感的反映，是一种病态表现。 。
如果你是男 的，多少次都没关系，只要不腰酸背痛腿抽筋就行
请问你是男的还是女的? 连自慰都不懂?
1个礼拜1次
怎么都无害 只要不经常弄 一天一次最多 切记呀
用手啊，很简单，不过不能频繁的手淫，不然对身体不好！
手淫（应该称为自慰）不仅仅只局限于男孩子，女孩子同样可以进行自慰。当你感觉到自身有性压抑感或性渴望时（脾气比较暴躁），就有必要通过自慰进行释放，一般掌握在每周1-2次左右。自慰前应先洗净外阴，避免自慰时的细菌侵入。自慰时平躺在床上并脱掉内裤，先用自己的手抚摸自己身体上的性敏感区域，比如乳房、乳头、大腿内侧、阴毛、阴阜等，抚摸时脑子里幻想一个自己心仪的白马王子，仿佛他在通过你的手抚摸你的身体。
当你感觉到阴道有液体流出时，将两腿蜷起向两侧分开，用手沾一些阴道分泌液，在自己的阴道口四周进行摩擦，而后移动到你的阴蒂处（在尿道的上方，有一个小肉球），用手指肚在上面划圈或上下摩擦，片刻你就会有一种舒服的感觉，随着你反复摩擦阴蒂，那种舒服的感觉会越来越强，随之而来你就会有心跳加快、呼吸急促、肌肉紧绷，会不由自主地发出呻吟，最后仿佛有一股电流从脚下向头顶冲去，这就是阴蒂高潮的体验。
高潮过去你会觉得全身放松，压力被释放掉了，很快你就会进入梦乡（自慰还有一个好处就是可以催眠）。自慰时，如果你是处女，千万不要将手指插入阴道，那样会损坏处女膜。如果不是处女了，你就可以在摩擦阴蒂的同时，把手指插入阴道，辅助刺激，是自己更快地达到性高潮。
这不是什么坏习惯，是释放性欲望的最好办法，也是夫妻性生活中最好的补充和调剂办法。祝你开心快乐！。
1、以异物手淫，有些青少年喜欢用笔杆、稻草秆、发夹、塑料丝等物插入尿道，以企求获得快感，从而在有意无意的情况下导致泌尿系异物，其中以男性多见。异物引起尿道或膀胱颈梗阻时可造成排尿困难或尿潴留，并伴泌尿系统感染，最后形成泌尿系统结石症。未成年女性在手淫时会出于好奇心将钢笔、筷子、果核、豆类等塞进阴道，如果物体较大时将不能自行取出，时间久了可引起感染、出血、疼痛。
2、错误的手淫方式:男子手淫的方式比较简单，基本上都是采取前后摩擦的方式，当刺激到一定程度后双腿和全身肌肉开始紧张，手刺激的节奏也增快，这种摩擦方式和性交抽动类似。可是有的男子从开始手淫时便采取了种种错误的方式，如把阴茎向下向后压迫，夹在两腿中间，凭这种挤压而获得一定快感，并不摩擦，也不追求射精高潮。
由于长期采取这种方式获得自我刺激，结果造成对射精的抑制，导致婚后性生活不能射精。从而可能造成男性不育症。 3、性窒息:系变态手淫方式之一，自行刺激时往往伴用各种方法造成大脑缺氧，这样在半窒息状态下获得性高潮，以此增加性快感程度，使用不当有窒息致死的危险。
除了这些都好 但只能一天一次哈 。
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