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今天体检,发现是高血压,150,90,怎么调理?
你好,建议你再复查一下,如果还是这个情况,确定是高血压。根据你的年龄,必须排除继发性高血压的可能,比如慢性肾盂肾炎,肾动脉狭窄等,如果是其他原因引起的,治疗好原发病,血压会恢复正常。如果是原发性高血压,建议在医生指导下服用降压药。注意饮食清淡,低盐低脂,减少盐的摄入量,每天在5-6g,戒烟戒酒,控制体重。适当运动锻炼,多吃水果蔬菜,多吃芹菜。