每天一包烟,怎么戒烟?!
以前也戒过,都失败了,除了毅力,口香糖,还有别的办法吗?
你算是问着了,我爸爸用过瑞美戒烟贴,很不错的. 我爸爸有四十多年的吸烟史了,现在年纪大了,身体也越来越不好了,总咳嗽,我们全家人都劝他戒烟,但是试过好多种办法都没有用啊,后来姐姐给带回来了瑞美戒烟贴,说来也怪啊,现在他彻底的戒烟了.我们全家都高兴的不得了! 你想啊,一个这么长吸烟史的人都可以把烟戒掉,你就根本不是问题了,祝早日戒烟成功。
一下是戒不掉的,应该是分段戒烟.逐渐减量.现在一天一包,努力控制一天半包,经过一段时间的努力后,再减,达到逐渐缩小量的目的,最后再下决心彻底戒掉.休克疗法不适用.吃药的方法影响食欲.口香糖等等都是替代品疗法,改变不了嘴里乱动的习惯.
我知道有种戒烟的口香糖,而且我身边的好多朋友都在用。效果很不错的。哈欧斯戒烟口香糖。跟现在的口香糖没什么两样。 戒烟者在咀嚼过程中,使口香糖中的左旋尼古丁通过舌下腺、口腔粘膜吸收,有效地缓解烟瘾和戒烟过程中产生的失眠、焦虑、烦躁、易怒等生理不适, 并减轻大脑神经系统对香烟的依赖,使血液中尼古丁的饱和度降低,直至消除,从而能快速、安全、有效的戒除烟瘾。 北京是内也有卖的,网上也可以订购。 ,祝你早日戒烟成功!
答:用塑料袋装上冰块压覆在口香糖上方,让口香糖凝固,之后用手按压测试,待口香糖完全变硬时,再用刷子或牙刷将之拔除,最后用刷子彻底刷净即可。千万不要任意使用化学稀释药...详情>>
问:总是自责正常吗?我现在是一个高中生,不知道从何时起,我学会了自责,每当我花父母一...
答:li660912同学: 您好!您有这样的想法非常好,说明您知道父母为了您成长的辛苦和劳累。呵呵,有这样的心理,我想您一定会在学习上下苦功夫,以优异的成绩来回报父...详情>>
问:小孩子可不可以常吃维生素C?都说维生素C能提高人的抵抗力,日常生活煮菜时,维生素...
答:维生素 是要补充的 但是建议食补 每天吃些水果就可以的 比如:枣 橘子 苹果 草莓 等等 如果有时间你可以看看维生素C的药品说明书,就知道了。不可以长期...详情>>