前列腺内低回声团块考虑实质性占位是什么意？

要怎么预防前列腺增生复发？
 
　　一、饮食上，应以清淡、易消化者为佳，多吃蔬菜瓜果，并少食辛辣刺激及肥甘之品，戒酒，慎用壮阳之食品与药品，以减少前列腺充血的机会。不吃辛辣刺激性食物，不饮酒。以防止引起前列腺充血，加重症状，甚至引起急性尿潴留。多吃蔬菜富，是含β胡萝卜素、叶黄素、维生素Ｃ等抗氧化剂的水果和蔬菜。
 
　　二、保持心情舒畅，参加适度体育锻炼。情绪乐观、及时排尿、保持大便畅通、不宜久坐...

要怎么预防前列腺增生复发？
 
　　一、饮食上，应以清淡、易消化者为佳，多吃蔬菜瓜果，并少食辛辣刺激及肥甘之品，戒酒，慎用壮阳之食品与药品，以减少前列腺充血的机会。不吃辛辣刺激性食物，不饮酒。以防止引起前列腺充血，加重症状，甚至引起急性尿潴留。多吃蔬菜富，是含β胡萝卜素、叶黄素、维生素Ｃ等抗氧化剂的水果和蔬菜。
 
　　二、保持心情舒畅，参加适度体育锻炼。情绪乐观、及时排尿、保持大便畅通、不宜久坐、注意保暖、早睡早起，要保持规律的夫妻生活同时不能过度，有尿潴留病史者当小心谨慎，最好不过性生活。此外要多锻炼、多运动减少局部血液淤滞。【百度一下不如咨询一下】
 
　　三、积极治疗泌尿系炎症。少骑自行车，避免长期坐硬椅子，或久坐潮湿之地。夫妻生活要适度，防止前列腺过度充血。不忍尿、憋尿，防止膀胱过度充盈影响逼尿肌功能，引起尿潴留。
 
　　四、注意天气变化，寒冷往往会使疾病加重，根据气节变化防寒保暖，预防感冒和上呼吸道感染等，预防其他疾病加重前列腺增生病情。
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