宝宝最近晚上老是快2点睡觉怎么办呀 宝宝最近很晚睡觉都是夜里近2点睡觉？
宝宝最近晚上老是快2点睡觉怎么办呀 宝宝最近很晚睡觉都是夜里近2点睡觉，晚上兴奋的很有时玩到4点才睡觉， 我都遭不住了，晚上睡觉晚到早上10点多醒，下午也不怎么睡觉的。妈妈们支个招吧！
要建立宝宝独立睡眠的习惯哦: 1、白天要有一定的活动量,不要让孩子在白天睡太多,晚上睡前不要过分逗引宝宝。 2、睡前要保证室内空气新鲜、湿润,光线要暗,电视、音响的声音要低,说话的声音也要轻。可以每天固定八点后就把光线调暗,室内所有声音都降低了。 3、最好把灯关了,让四周都安静下来,有时可能家里边人多些,或者声音大些,他感受到气氛就会不爱睡觉的。
白天让他多玩,把他玩累了,晚上就睡的好些。
大家关灯一起睡,睡前不要玩得太兴奋,可以在昏暗的灯光下给点奶,吃完就关灯盖被爸妈打呼噜,小孩子就算自己玩也玩不了多久了。如果关灯嗷嗷叫,就让她叫唤,叫唤久了没人理他她就自己知道该睡觉了。 可以一开始从夜里12点哄睡,然后慢慢过渡到11点哄睡,到10点,再到9点。
晚上的时候不要陪他玩呢.就大家一起关灯睡.
一可以从环境上去影响他,灯光不要太亮,最好只开一个小夜灯,让他有黑夜的感觉;二可能有的宝宝会突然的一段时期反常,不要太在意,尽量按原来的习惯,我们宝宝从一出生到现在就是晚上七点左右洗澡,然后玩一会,吃奶睡觉。他吃奶时我们会关灯,只留卫生间的灯,这样灯光只是一点点,这样她都习惯了,吃奶时自己就把眼睛闭上进入睡觉状态了。希望给你一点帮助。
答：与神经精神兴奋有关系的.注意是否是有寄生虫感染和是否是有缺钙的可能和是否是有睡前过度兴奋,还要注意睡前不要看过于惊险的电视等.不要打骂小孩啊.找到原因指导下治疗...详情>>
