快速关机法
1。“一键”关机或重启
　　第一步：右击桌面空白处，选择“新建→快捷方式”，弹出“创建快捷方式”窗口，选择“程序标题”
输入：shutdown。exe -s -f -t 0，重启输入：shutdown。exe -r，按“下一步”。
  
　　第二步：在“选择程序标题”窗口，键入快捷方式的名称“关机”或“重启”，点击“完成”返回桌面。
　　第三步：右击“关机”或“重启”快捷方式，选择“属性”，在“快捷方式”标签下的“快捷键”中选择
一个快捷键，比如F11键，在“运行方式”窗口选择“最小化”，按“确定”。
  经过设置后，只要按下设置
好的“快捷键”，系统就会自动关机或重启。
2。快捷关机 
(1)我们在使用完电脑后必须要做的一件事就是按程序关机，每次关机都要这样总有点烦。这里教你一招快捷关机
的方法。
在桌面的空白处右击鼠标，在弹出的快捷菜单中选择：“新建→快捷方式”命令，在“命令行”中输入
命令：C:\\WINDOWS\\RUNDLL32。
  EXE user。exe,exitwindows，然后单击“下一步”按钮，在输入框中输入“请双击
关机”的文字，再单击“完成”按钮即可。这时在桌面上就会多出一个“请双击关机”的快捷方式图标，当你用
完电脑需要关机时，只要双击该图标就会自动关机了，怎么样，是不是方便多了。
  
3。首先：ctrl+alt+del
其次：按住ctrl，点击关机。搞定
如果安装了“Windows优化大师”，在开始菜单里打开“Windows优化大师”，去掉“磁盘缓存优化”界面中“关机时自动清理页面文件”选项的勾。
另外：建议你进行以下操作：
1、开始--所有程序--"启动"，点击打开后把里面全部删掉。
  
  
2、减少开机启动项，开始---运行,键入"msconfig"。点击"启动",建议留下:rfw main,RAV TMER ,RAV MON此三项是瑞星杀毒软件,应随时启动对系统进行监视,ctfmon。exe是输入法显示,这项不要删掉,其他的可以全部删除。