对中医十二时辰养生的发问

同意楼上的出发点，十二时辰应以当事人所处地理位置的相应时间为依据。不过，把时辰养生和生物钟养生等同起来是个很容易引起误解的说法。如此一来，中医养生和西洋养生的本质区别就被混淆了。

中医的形成及其理论和实践离不开阴阳学说，它贯穿在中医活动的大大小小环节中。人体各个脏腑和经络分别主司生命活动的时间节律归结到本质上来看，是一日内的阴阳消长对人体各个部门功能的激发，是天人关系在生命科学上的体现。而那...

同意楼上的出发点，十二时辰应以当事人所处地理位置的相应时间为依据。不过，把时辰养生和生物钟养生等同起来是个很容易引起误解的说法。如此一来，中医养生和西洋养生的本质区别就被混淆了。

中医的形成及其理论和实践离不开阴阳学说，它贯穿在中医活动的大大小小环节中。人体各个脏腑和经络分别主司生命活动的时间节律归结到本质上来看，是一日内的阴阳消长对人体各个部门功能的激发，是天人关系在生命科学上的体现。而那个十二时辰无非是用以表达阴阳消长关系的一个时间坐标系。

汉文化传统不用一时、二时、三时来表达时间顺序，而是采用子丑寅卯概念体系；中国传统医学不用时间节律概念来讨论经脉流行，而是引用“子午流注”体系，无非说明的中国哲学以及中医真正关心的不是那个时间函数，而永远是阴阳五行的流转。

阴阳五行现象是个普遍规律，中国外国并无二致。所以，中医养生（包括十二时辰养生）在五大洲都行得通，并无例外。所有的“区别”（时间、地理、人种、习俗等等）无非是个适配问题。

这个是要以当事人当时所处的地理位置的时间为准的。
如楼主所言，在美国或英国，就要以当地的时间为准，而不是再用中国的东八区的时间来生搬硬套了。
在中国古代，一般是以中原地区的时间为标准的。对于时区相差较大的地区，是要把时差计算在内的。
时辰养生，说白了就是个生物钟养生。
学习还是要活学活用的好，尽量不要钻牛角尖，走进死胡同就不好了。
学识有限，仅供参考。