针对有的孕妇产后觉得乳晕变深，想知道一些关于淡化乳晕的方法特介绍以下几种：
乳晕霜含有一些美白成份，使用起来多少会有些效果，副作用并不明显，然而效果是否显著仍然存疑。如果能够避免物理性刺激及适当的乳房护理，随着产后时间的拉长，自然会逐渐淡化，但是要恢复至未生育前的状态并不可能。
如果产后停止哺乳，乳晕就会随着乳房总体积的缩小而跟着减小，如果仍觉得太大，只有施予外科环状缩减手术一途。如果嫌乳晕颜色太深，在医学上可能需考虑以激光来破坏色素细胞层了；如果对激光心存恐惧的妇女，也可考虑“果酸擦肤”，但效果如何仍需研究。
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