我得了坐骨神经痛？该怎么办？

坐骨神经痛以及治疗
坐骨神经是人体内最大的一支周围神经，它起始于腰骶部的脊髓，途径骨盆，从坐骨大孔穿出(得名为坐骨神经)，经过臀部，然后沿大腿后例，小腿后例和前外侧止于足部肌肉。
坐骨神经痛就是坐骨神经的通路上如腰部、臀部、大小腿、足等部位发生某些病理性改变的一种神经性疼痛并伴患侧肢体功能障碍的临床综合症。 
坐骨神经痛的发病原因是多种多样的，最为常见的就是腰椎间盘突出后压迫了腰骶神经根(坐...

坐骨神经痛以及治疗
坐骨神经是人体内最大的一支周围神经，它起始于腰骶部的脊髓，途径骨盆，从坐骨大孔穿出(得名为坐骨神经)，经过臀部，然后沿大腿后例，小腿后例和前外侧止于足部肌肉。
坐骨神经痛就是坐骨神经的通路上如腰部、臀部、大小腿、足等部位发生某些病理性改变的一种神经性疼痛并伴患侧肢体功能障碍的临床综合症。 
坐骨神经痛的发病原因是多种多样的，最为常见的就是腰椎间盘突出后压迫了腰骶神经根(坐骨神经的起始端)所致。其它则可能由脊椎结核、椎管肿瘤(原发或继发)、下腰部广泛性的椎骨骨质增生，蛛网膜炎等器质性改变所刺激腰骶脊髓神经根引起坐骨神经痛。另外，患者受风寒
潮湿侵袭，病毒感染或医源(臀部注射、手术)所引起的坐骨神经痛。
以上原因引起的坐骨神经痛主要表现是在下腰骶部，由下腰部沿着坐骨神经走行区域及所行径的分支而呈阵发性或持续性放射痛，痛得病人心烦意乱，坐卧不安，患肢痛得难以移动步子，每当抬腿时，坐骨神经被牵拉而使疼痛加重。因此，病人多伴屈曲患肢以减轻疼痛，患者多有因定路、咳嗽、打喷嚏、大便时疼痛加重的经历，所以咳嗽、打喷等动作未曾出现，自身保护以减轻疼痛的条件反射意识已经形成．这表明病人给病痛折磨怕了。但是有一种坐骨神经干发炎引起的疼痛多在活动时加剧，夜间加重，可是咳嗽、打喷等增加腹内压的动作时，疼痛没有什么明显的影响，其真正的发病原因尚不清楚，但它一旦疼痛发作起来，病人常主诉痛感好似烧灼样痛，刀割样痛。
妇科门诊常常也遇到坐骨神经痛的病人，这类病人多伴是妊娠后期渐渐增大的胎儿压盆腔所致，以及妇科盆腔疾病，如子宫肿瘤压迫盆腔抵神经丛所致，另外，骶骼关节炎也可引起坐骨神经痛。
关于坐骨神经痛的治疗：①严重疼痛者应卧硬板床休息，以利于加速症状的缓解；②可以注射或口服一些
B族维生素类药物，以便营养病损的坐骨神经；可服用一些舒筋活血、怯风镇痛的中药；④体疗、理疗、针炙、
推拿按摩均有明显缓解症状的作用；⑤有条件的病人可用温泉水治疗。但是，就治疗坐骨神经痛的本质而言，主要是治疗引起的坐骨神经痛的原发病，如因腰椎间盘突出引起的坐骨神经痛则必须先治本，只要腰椎间盘突出症被治愈，坐骨神经痛的问题迎刃而解。 ’
急性期可于腰骶部、大腿后侧及小腿外侧用紫外线红斑量照射，有剧痛时可加用碘化钾、普鲁卡因等离子透入，一般疼痛时口服止痛剂，如布洛芬（芬必得）、去痛片或肛塞双氯灭痛栓剂等或选用0.5%-1%普鲁卡因、温盐水作骶骨内硬脊膜外封闭止痛。另外，还可根据压痛点进行针刺疗法。

坐骨神经痛与基因变异有关 
 一项新的研究显示，一种基因变异可明显增加坐骨神经痛的危险，这是引起后背疼痛最常见的原因之一。在该项研究中，芬兰研究人员发现，有该基因变异的人患坐骨神经痛的可能性是没有基因变异的人的3倍，该疾病还会影响到人体最大的神经并造成后背和腿疼痛。在此之前，研究人员就已经发现病人中有4%出现基因变异。而这个新研究发现，这种基因变异的几率是正常人的6倍。
一般人认为，坐骨神经痛与环境因素有关，比如不正确的搬运东西以及长时间的静坐。芬兰奥鲁大学的研究人员阿拉卡库博士说，该研究发现有这种基因变异的人尤其容易得该病。这种基因变异可通过简单的血液检查得到，这给诊断坐骨神经痛提供了一个新的方法，因为有时候这种病用磁共振（MRI）也检查不出来。
阿拉卡库博士及其同事共收集了芬兰171名坐骨神经痛患者的血液样本，以获得他们的DNA。同时他们也检测了321名没有患该疾病的芬兰人的血液。结果发现，两组人的基因变异率分别是：24%和9%。阿拉卡库博士说，这说明对照组中的人，也有发生该病的潜在危险，只是现在还有发作而已。


坐骨神经痛的治疗方法   
    疾　病　描　述
    坐骨神经痛是指沿坐骨神经通路及其分布的疼痛。即在臀部、大腿后侧、小腿后侧和足外侧的疼痛。以中年男性较多。根据病因分为原发性和继发性两大类。本病可按中医痹证、腰髋痛论治。
    1、活血止痛汤 
    组方：水煎内服，每日1剂，分早晚服。 
    制用法：生黄芪30克 木瓜20克 元胡20克 赤勺、白芍、全当归、怀牛膝各15克 海风藤、防风、仓术各12克 地鳖虫10克 川桂枝6克 甘草6克 
    2、楠甲汤 
    组方：每日1剂，水煎服。血瘀气滞者去五指毛桃，加当归15克；风寒痰湿者去血藤、走马风，加苍术10克，半夏10克，蚕砂15克；有湿热者去血藤、石楠藤，加虎杖15克等。服药时，外搽武打风湿精。 
    制用法：刺三甲20克 入地金牛15克 血藤20克 威灵仙15克 走马风15克 丢了捧15克 三桠苦20克 穿破石15克 石楠藤15克 五指毛桃15克 九节风20克