1、空调 空调使用方便，是南方冬日里最常见的取暖方式，但空调热得快也冷得快，一直送风导致室内较干，加之冬季室内比较封闭，很容易导致大量有害病菌、二氧化碳和尘粒的存在，影响人体健康。 冬季使用空调，从人体健康的角度说，冬季室内空调的最佳温度在18℃左右，长时间温度开得过高，会让人感觉疲倦、身体发热、不想工作，甚至会降低人体免疫力，产生头昏、喉咙疼痛、皮肤变差等“空调病”，因而空调每开2个小时就应该停下开窗通风。
另外，空调要多清洗，经常进行空调管道和空调过滤网的清洗，同时注意选择环保安全的清洗材料，以免造成双重污染。室内还可以多放些清水，增加室内湿度，保持空气清新。 2、地暖 地热采暖是近几年最为流行的一种采暖方式，与其他取暖方式用热气或热风提升室内温度不同的是，地暖的管线铺装在饰材下面，温度由下而上提升，空气对流减弱，水分散失减少，使用起来均匀舒适，有利于人体健康，符合“头要凉，脚要热”的健康要求，非常适合老人和小孩。
通过地板辐射热量，不占平面空间，也符合美观要求。地暖将热量由下至上传递，导热快的材料自然更节能。采用地暖的家庭需要导热快且节能的地面饰材，瓷砖就比较合适，如果铺装木地板，一定选择专用地板，以免发生开裂变形等问题。 3、暖气片 暖气片最大的特点就是高效，即开即热，暖气片可以明装，不受地板影响，还可烘烤衣物，非常适合快节奏生活的年轻一族。
虽然暖气片很方便，但也有缺点，由于其采用的是一种由上而下的热对流方式采暖，热气梯度不合理，不符合人体的舒适要求，也浪费资源，不节能，这一点与空调采暖一样。
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