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早晨空腹喝奶粉,还有豆奶好吗?

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早晨空腹喝奶粉,还有豆奶好吗?

早晨空腹喝奶粉,还有豆奶好吗?

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    2018-12-20 01:46:43
  • 如果空腹饮服豆浆,它只能代替淀粉作为热量消耗掉,这样不仅使蛋白质浪费,又使体内营养失去平衡,从而加重消化、泌尿系统的负担。喝豆浆的正确方法是应与含碳水化合物、淀粉多的食品,如饼干、馒头、面包等共食,或在早饭后1-2小时饮服。

    E***

    2018-12-20 01:46:43

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