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性别:女 年龄:22 地区:四川 成都
睡眠障碍有很多种。只要睡眠和觉醒之间的正常规律是紊乱的,就叫睡眠障碍,就是睡眠时间和睡眠质量有异常变化。这种疾病的发病率近年来逐渐上升,可能与生活和工作压力越来越大有关。其主要表现可以是睡眠时间过度增加,如发作性睡病,或睡眠时间异常缩短,如失眠、入睡困难、睡眠浅、易醒等。睡眠中的梦游、多梦、肌肉不自主运动、磨牙等现象也会成为睡眠障碍。治疗方面,建议先保持舒畅的心情,不要过于焦虑或紧张,必要时建议及...
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睡眠障碍有很多种。只要睡眠和觉醒之间的正常规律是紊乱的,就叫睡眠障碍,就是睡眠时间和睡眠质量有异常变化。这种疾病的发病率近年来逐渐上升,可能与生活和工作压力越来越大有关。其主要表现可以是睡眠时间过度增加,如发作性睡病,或睡眠时间异常缩短,如失眠、入睡困难、睡眠浅、易醒等。睡眠中的梦游、多梦、肌肉不自主运动、磨牙等现象也会成为睡眠障碍。治疗方面,建议先保持舒畅的心情,不要过于焦虑或紧张,必要时建议及时去医院治疗。建议去当地正规医院进行治疗。