株洲男生怎么持久

不要一味的为了射精而去手淫，在享受快感的时候锻炼一下持久力，同时还能促进阴茎发育。我一开始手淫最多3，4分钟就结束，后来只要有射精的感觉就停住，如今每次都保持在30分钟左右。现在做爱的时间也从原来的10分钟以内达到现在的最少20-30分钟，具体理论请看专家理论把：
提高持久力的方法很多，如改换性交体位、暂时分居、使用双层避孕套、阴茎头涂抹麻醉剂、口服镇静剂肌肉松弛剂、中断排尿法、冷水敷睾丸法等等，...

不要一味的为了射精而去手淫，在享受快感的时候锻炼一下持久力，同时还能促进阴茎发育。我一开始手淫最多3，4分钟就结束，后来只要有射精的感觉就停住，如今每次都保持在30分钟左右。现在做爱的时间也从原来的10分钟以内达到现在的最少20-30分钟，具体理论请看专家理论把：
提高持久力的方法很多，如改换性交体位、暂时分居、使用双层避孕套、阴茎头涂抹麻醉剂、口服镇静剂肌肉松弛剂、中断排尿法、冷水敷睾丸法等等，但最有效最经济最常用的是手淫法，这是近30年来发展起来的行为训练疗法，给早泄的治疗带来转机，大大提高了治愈率。其基本机制是提高刺激阈值（刺激阈值是指保持一定的刺激时间不变，能引起组织发生兴奋的最小刺激强度，反映了性神经组织兴奋性的高低），消除刺激与反应间的联系。