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平衡膳食的作用是什么?
病情分析:孩子处在生长发育阶段,新陈代谢较快,营养物质相对较多,平时应该合理喂养,营养全面,不挑食,不偏食,摄入优质的蛋白质如肉蛋奶,适量食用水果蔬菜,补充维生素及微量元素,平时可增加户外活动,增加运动量也可以增进食欲,常晒太阳,预防营养不良性贫血及佝偻病等。
平衡膳食才会使身体获取全面的营养,也才能使小儿正常生长发育