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坐月子吃糯米饭有助于下奶吗?我正在坐月子经常吃糯米饭,我想知道这样有助于下奶吗?
你好,一般吃糯米饭的话要多注意些,一般糯米饭很不容易消化,所以尽量还是少吃,可以多喝一些小米粥,对自己的肠胃和宝宝都比较好
宝妈,你好少吃一点,这个没关系的,在做月子期间多休息,保持充足睡眠,可以喝点儿通宵鲫鱼汤,有利于奶水