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轻度高血压
高血压的患者用药需要根据血压的变化而调整,这就需要每天监测血压水平,一般来说可以先从小剂量开始,再作逐步调整。 指导意见: ??????高血压患者如果病情稳定,血压水平不高的话。可以使用一些副反应较轻的药物:硝苯地平片、卡托普利、美托洛尔等等都可以选择性小剂量开始用。 ? ?如果是轻微的高血压,时间也很短,建议您通过饮食以及锻炼来恢复。应限制高胆固醇、高脂肪...
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高血压的患者用药需要根据血压的变化而调整,这就需要每天监测血压水平,一般来说可以先从小剂量开始,再作逐步调整。 指导意见: ??????高血压患者如果病情稳定,血压水平不高的话。可以使用一些副反应较轻的药物:硝苯地平片、卡托普利、美托洛尔等等都可以选择性小剂量开始用。 ? ?如果是轻微的高血压,时间也很短,建议您通过饮食以及锻炼来恢复。应限制高胆固醇、高脂肪饮食的摄入量,以减少脂类物质在血管内沉积。如限制肥肉、猪油、蛋黄、鱼子及动物内脏等食物摄入,同时还要注意避免高糖饮食,因高糖饮食同样会引起脂肪代谢紊乱。应多吃豆制品、蔬菜、水果及含纤维素较多的食物。食用油以植物油为主。饮食宜清淡,不可吃得太饱,最好戒烟忌酒。
“是药三分毒”,药物治疗法虽然对降低高血压有显著疗效,但长期服用药物也会对其造成依赖,是对人体健康的二次伤害。除了药物治疗,当然每天喝两杯快医堂桑玉茶也是日常饮食保健降低高血压的重要途径。一些食物能够有效稳定高血压,让患者过上健康生活。例如芹菜、茼蒿、苋菜、汕菜、韭菜、黄花菜、荠菜、菠菜等蔬菜;苹果、西瓜、鲜梅、柠檬等水果;一些菌类如灵芝、黑木耳、白木耳、香菇,是高血压患者餐桌的必备品。患者也宜多...
“是药三分毒”,药物治疗法虽然对降低高血压有显著疗效,但长期服用药物也会对其造成依赖,是对人体健康的二次伤害。除了药物治疗,当然每天喝两杯快医堂桑玉茶也是日常饮食保健降低高血压的重要途径。一些食物能够有效稳定高血压,让患者过上健康生活。例如芹菜、茼蒿、苋菜、汕菜、韭菜、黄花菜、荠菜、菠菜等蔬菜;苹果、西瓜、鲜梅、柠檬等水果;一些菌类如灵芝、黑木耳、白木耳、香菇,是高血压患者餐桌的必备品。患者也宜多吃含优质蛋白和维生素的食物。如鱼、牛奶、瘦肉、鸡蛋、豆类及豆制品。饮食宜多食钾食物
早期控制体重,适量的运动可以增加血管弹性,少盐少油,多吃醋,戒烟限酒,多吃粗粮,蔬菜,食用菌,海藻,保持心情愉快,不乱发脾气,不生气!自己学会开导自己!如果在生活习惯改变的情况下可以很好的控制血压,如果有条件配合每天吃4-6个孢子粉,添加了一直人参和葡萄籽的孢子粉帮助降压的效果最好了!如果还是不能降到理想水平及时用药!科学用药!高血压是生活习惯和心情疾病,生活方面的改变更加重要,不要都推给医生和药...
早期控制体重,适量的运动可以增加血管弹性,少盐少油,多吃醋,戒烟限酒,多吃粗粮,蔬菜,食用菌,海藻,保持心情愉快,不乱发脾气,不生气!自己学会开导自己!如果在生活习惯改变的情况下可以很好的控制血压,如果有条件配合每天吃4-6个孢子粉,添加了一直人参和葡萄籽的孢子粉帮助降压的效果最好了!如果还是不能降到理想水平及时用药!科学用药!高血压是生活习惯和心情疾病,生活方面的改变更加重要,不要都推给医生和药物,自己也是需要做出一些努力和改变的!
可以吃缬沙坦、坎地沙坦酯等
你可以吃尼群地平片。
长期服药作用温和、缓慢、持久、副作用少、病人易于掌握