我的牙齿长了好多牙结石，请问怎样把这些牙结石去掉呢？

洗牙是最好的方法，不仅可以清除牙结石，还可以帮助预防牙周疾病，就是洗牙一定要去好的医院，街头的诊所可不是理想之地。成都圣贝牙科就不错，消毒设施齐全，洗牙技术那是没的说！千万不要图便宜去那些消毒不到位的医院。

去牙科洗牙，效果挺好

最好的方式是去做洁牙，因为普通的刷牙，因为方式跟习惯的问题，没办法有效清除牙结石，如果担心洁牙后出现牙齿敏感的不适，可以在洁牙前一周及后一周使用舒适达抗敏感牙膏，记得要用其喊钾离子的哦，不要难过用速效的哦

牙结石是附着在牙齿上的异物硬块，如水壶里的水锈，所以又俗称牙锈。很多人即使刷了牙也还是不能做到彻底清洁牙齿，由于牙齿清洁得不彻底，容易造成牙结石。有些人刷牙的方法不够科学，这极有可能形成牙结石。一般人多多少少会有些牙结石，而下牙的舌侧，是最容易形成牙结石的地方。生活中我们得知，口腔疾病的发生，与口腔环境不洁，牙垢、牙石的生产有着密切关系的。在牙周组织疾病的预防和治疗中，彻底清除牙石是至关重要的。但...

牙结石是附着在牙齿上的异物硬块，如水壶里的水锈，所以又俗称牙锈。很多人即使刷了牙也还是不能做到彻底清洁牙齿，由于牙齿清洁得不彻底，容易造成牙结石。有些人刷牙的方法不够科学，这极有可能形成牙结石。一般人多多少少会有些牙结石，而下牙的舌侧，是最容易形成牙结石的地方。生活中我们得知，口腔疾病的发生，与口腔环境不洁，牙垢、牙石的生产有着密切关系的。在牙周组织疾病的预防和治疗中，彻底清除牙石是至关重要的。但牙石往往都是从牙垢发展而来的，下面向您介绍几种清除牙垢、牙结石的方法。

 
方法白矾刷牙法：将白矾50克研成粉末，每次用牙刷蘸一些刷牙，每日2次，可除黄色牙垢。

 食醋法：食醋口含，在口腔鼓漱2～3分钟吐出，再用牙刷刷牙，最后用温水漱口。或在刷牙时，在牙膏上滴两滴食醋，坚持一段时间即可清除牙垢。

 乌贼骨刷牙法：取乌贼骨50克研成细末，掺入牙膏内刷牙，每日2次，可除黑色牙垢。
这些都是简单的清除牙垢的方法，只要能保证牙齿不沾牙垢，也就不可能形成牙石。

 如何预防应注意调整饮食结构，少进食松软黏性食物，尤其是儿童少进食含糖量高的食物，适当多进食些纤维性食物，以增加牙齿的自洁作用，减少牙菌斑的形成

 在日常生活中，我们也必须养成好的习惯，防止牙结石的形成，这就要求我们：认真刷牙来清除牙面上的牙菌斑注意事项应每隔半年至一年时间到医院口腔科检查1次，如发现有牙石形成，必要时由医生去除。

正规医院，或者高档诊所去洗个牙吧

洁牙，然后根据情况看要不要做其他治疗。日常护理很重要。包括有效的刷牙，用牙线，等。

洗牙就可以去掉的，去洗洗牙吧，我每年都要洗牙的。