我也经常胸口突然疼,传说狮子座的人心脏功能不大好经常会这样,当然没什么根据的.
家里有心脏病遗传的话,为了安全起见还是早点去检查下比较好.
平时的话注意饮食营养:
健康饮食应符合以下要求)
1.每日胆固醇的摄入量不超过300毫克。
2.脂肪的摄入不超过总热量的30%。
3.少吃或不吃蔗糖、葡萄糖等精糖类食品。
4.多食富含维生素c的食物,如水果、新鲜蔬菜、植物油。
5.少吃含饱和脂肪酸和胆固醇高的食物,如肥肉、蛋黄、动物油、动物内脏等。
6.饮食要高钾低钠,鼓励食用豆制品,饮茶。
7.饮食有规律,不可过饥或过饱。
8.适当摄入纤维素食物(包括谷类淀粉类)以保持大便通畅。
还要做适宜运动 ,可以增强心脏功能.
还有在人多空间小的公共场所中 ,可能容易感到胸闷、呼吸不畅和空气不够等,所以尽量避免