睡眠不安宁是宝贝比较多见的现象，引起的原因也较多，不同年龄段又各有侧重。1岁以内宝贝首先考虑是否有缺钙或缺乏维生素D。缺钙会引起神经兴奋性增高，使宝贝睡不安宁、易醒、啼哭等。肚子不舒服多因为睡前吃得较多，或肚子胀气引起肠痉挛。 1岁以后除上述原因外，因宝贝对外界接触日渐增多，当白天玩的较兴奋或爸爸妈妈晚上下班回家，宝贝感到高兴，或睡前看电视，都易引起宝贝入睡困难或夜间睡眠不安宁。
此外，不论宝贝处于哪个年龄阶段，都要注意环境温度，穿着多少，穿的太多太紧不利于宝贝睡眠。尤其在冷天或寒冷季节，怕夜里宝贝踢被而感冒，总是不断把宝贝的小手小脚塞在被子里，宝贝常是闭着眼睛翻来覆去地满床翻滚。还有一些宝贝从小没有养成良好的睡眠习惯，需要大人陪着或抱着才能睡着，使大人白天工作，晚上筋疲力尽。
当宝贝的身体不舒服时，如生病、饥饿、要大小便，这些因素都会影响宝贝睡眠。 建议从小培养宝贝良好的睡眠习惯，让宝贝一人单独睡眠，最好不与大人在同一床上；也不要养成在大人怀抱里入睡的习惯，不轻易改变宝贝的生活的环境及抚养者；分析引起宝贝睡眠不宁的各方面因素；注意宝贝怕热的特点，如果怕宝贝夜里踢被而着凉，可穿较长的棉绒布的睡袍；当宝贝在比较“凉”的情况下，反而能睡的踏实就不要过多干预，“凉”一点不一定就会感冒。
。
可能房间内比较干燥、宝宝感觉热、口渴都会睡不踏实，喂他点温开水，注意房间的温湿度，再看看。
我家乐乐快五个月，晚上睡觉如果是饿了或者想尿尿就会翻来覆去的，问题解决后就睡踏实了。你家宝宝会不会也是这样啊？我觉得如果没有其它什么症状，宝宝白天精神也好，那可能宝宝就是睡觉喜欢翻翻身，你注意不要让宝宝受凉就可以啦！还有，千万不要绑宝宝，影响发育。愿你家宝宝健康成长。 乐乐的妈妈
放点儿轻松的音乐，把他喂饱了，家里要安静一些，给他创造好的睡眠环境，如果都不行就没办法了，我儿子小时候别人睡十八个小时，他只睡八个小时，我急死了，因为书上说小孩子睡觉是长智力长身体的，但他就不睡呀，现在两周岁了，上学了，别人睡十个小时就够了，他反而睡上十几个小时，午觉居然能睡三个多小时呢，所以每个小孩子都有自己的特点，并不是全一样的，你也不要着急了。
缺锌就会影响孩子睡眠.你最好去医院问问医生.(个人建议)这里人多嘴多建议多,搞不好会影响孩子发育的.好多东西都是其他网站弄过来的.只能做个参考.现在各家都一个孩子还是去采用最保险的办法吧. 我的宝宝也刚一周多.也有过这种现象.当时医生给开了点"同笑",但每个宝宝都可能有不同的体质,不同的症状.所以还是去医院吧.
答：我家宝宝以前也是这样的,这是个习惯,要改掉详情>>
