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请问喂奶后乳房变形下垂怎么办? 年龄:33 性别:女 病情描述: 喂奶后乳房变形下垂怎么办?
女性要每天运动来做乳房的保养工作,工作一段时间就要做一次乳房保健操,如果在办公室、要做做深呼吸、甩甩手、跳跳脚,扭扭腰等运动,帮助身体活络经脉,推动气血,这样有效地牵拉乳房及乳房周围组织的运动,预防乳房下垂和预防保养。天天做做乳房保健操,可改善乳房下垂,让乳房充满弹性,大家一定要认真来呵护乳房。 方法:简易交叉坐,左臂屈头后,右臂屈背部。左右手相扣,背伸直,保持3--5个呼气。呼气缓慢。换另一...
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女性要每天运动来做乳房的保养工作,工作一段时间就要做一次乳房保健操,如果在办公室、要做做深呼吸、甩甩手、跳跳脚,扭扭腰等运动,帮助身体活络经脉,推动气血,这样有效地牵拉乳房及乳房周围组织的运动,预防乳房下垂和预防保养。天天做做乳房保健操,可改善乳房下垂,让乳房充满弹性,大家一定要认真来呵护乳房。 方法:简易交叉坐,左臂屈头后,右臂屈背部。左右手相扣,背伸直,保持3--5个呼气。呼气缓慢。换另一侧相同。 效果:丰胸,通畅淋巴液循环。 注:如双手够不着,可双手拉住一条带子。