治疗失眠广州的出名专科医院

span治疗失眠广州的出名专科医院自怀孕后我就开始晚上失眠，情绪波动大，容易紧张兴奋，导致睡不着。该怎么办？/span span这个属于正常反应吗，是不是失眠呢？该怎么治疗？/span

W*** | 2018-08-21 01:37:14

全部答案（共2个回答）

span导致失眠的因素比较多，根据您的描述，你主要是怀孕后身体激素变化引起的，不要太过担心，不要怕，不要焦虑不安，要保持心情舒畅，这样对孩子有好处，要定期产检。/span span你好，引起失眠的原因很多，不良的生活习惯、身体的不适、精神因素等都会引起失眠的。根据你的情况，建议多采用一些自我调节的办法，临睡前喝点热牛奶，用热水泡脚30分钟左右，最好在水里加点醋等。/span

张*** | 2018-08-21 01:47:14 0 0 评论

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span导致失眠的因素比较多，根据您的描述，你主要是怀孕后身体激素变化引起的，不要太过担心，不要怕，不要焦虑不安，要保持心情舒畅，这样对孩子有好处，要定期产检。/span span你好，引起失眠的原因很多，不良的生活习惯、身体的不适、精神因素等都会引起失眠的。根据你的情况，建议多采用一些自我调节的办法，临睡前喝点热牛奶，用热水泡脚30分钟左右，最好在水里加点醋等。/span

程*** | 2018-08-21 01:42:14 0 0 评论

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