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倒走、牵引、推拿等等。
卧床 禁止负重 推拿 按摩 口服营养神经药物
保守的治疗方法包括推拿、针灸、牵引、理疗、中医中药、止痛西药等。
可以选择倒走缓解腰部不适。也可以选择理疗、牵引等来缓解。关键还是要您自己注意保持一个良好的生活习惯。如果经常疼痛的话,也可以利用PLDD经皮激光减压术配合臭氧髓核消融术做微创治疗。
90%以上的腰椎间盘突出症病人不需要手术,用保守治疗方法可以治愈。方法:腰椎牵引、中药内服和外敷,只需半月。急性期宜卧硬板床绝对卧床休息,防止弯腰扛抬抱重物,防止挺腰,睡前多做大飞燕锻炼。经保守治疗超半年,或伴有严重的神经根压迫症状者,才考虑手术治疗,如伴有椎管狭窄者则不宜选择微创手术