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可能出现的是肾结石、腰肌劳损、腰间盘突出等,最好去正规医院检查一下,及时治疗。 最好在木板上加1个10厘米厚的软垫。注意减肥,控制体重,身体过于肥胖,必然给腰部带来额外负担,特别是中年人,都是易于发胖的时期,节制饮食,加强锻炼是必要的。
这可能和肾虚有关
估计你是坐办公室多了,腰肌劳损或腰椎间盘突出,要经常做工间操或多活动活动筋骨哦,比如打打球,跑步等。
腰疼的原因有很多,肌肉拉伤,可能是肝肾疾病引起的,也有可能受凉等很多原因
一是腰肌劳损;二是肾虚;三是腰椎间盘突出。