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吃狗蹄草或马蹄草。
不要随便吃药,注意饮食和作息要规律,少辛辣,不能熬夜,不要以为晚上不睡白天睡就可以补回来了,这样的想法是错的,因为很多器官的休息和排毒时间都只是在晚上,要长期保持良好生活习惯。另外可以搭配喝 9味草蓹圣茶,充实肾气,增强人体抵抗力
可以试试男人酒,纯中医泡制而成