以下希望可以帮到您:
物理治疗:物理因子的作用可深达颈椎病变的各个部位,起到改善局部的血液循环、增加大脑部供血量、放松痉挛的肌肉、消除炎性水肿和病变对神经根不良刺激的作用。常用的物理疗法主要包括短波透热疗法、微波疗法、中药电熨疗法、干扰电疗法、中频调制电流疗法及超声波疗法等。
运动治疗:运动治疗主要适用于急性症状得到缓解后,需要提高和巩固疗效的颈椎病患者。该方法主要是通过进行某些锻炼(如抗阻力锻炼等),增强患者颈部肌肉的力量,以达到保持颈椎稳定和延缓颈椎退变的目的。需要注意的是,颈椎病患者在进行颈部锻炼时应在自己能耐受的情况下循序渐进地进行,切不可贸然加大锻炼的力度,以免发生意外。如有需要可以使用{骨方世医颈椎帖}外敷调理。