问题分析： 外界变态反应，比如寒冷、炎热、干燥、潮湿、紫外线、衣裤摩擦、环境变化、搔抓等，都有可能会引发荨麻疹，除此之外，疲劳过度、精神过度紧张、长期失眠、焦虑烦躁的高，也是本病的一大致病因素。一般来说，过敏性体质者饮食要格外注意，假如不慎食用易导致过敏的食物，那么就可能出现荨麻疹，诱发荨麻疹的食物多数为刺激性食物和奶制品，比如海产品、鸡蛋、羊肉、牛肉、牛奶等，此外，个别蔬菜水果也可能会引起荨麻疹，如芒果、菠萝、番茄、草莓等。诱发荨麻疹的主要致病菌有细菌、病毒、真菌和寄生虫等，引发本病比较常见的疾病有咽炎、寄生虫病、胃炎、脓性扁桃腺炎等，此外，蚊虫叮咬、接触到花粉、动物皮毛等也可能会引起荨麻疹。
意见建议：荨麻疹的发病和精神因素是有一定的关系的，日常生活中要注意保持良好的心态，让自己的情绪保持平和，不要过度的焦急、紧张、焦虑等，良好的心态可以帮助预防荨麻疹的发生。平常的饮食中要注意饮食平衡，少吃有刺激性的食物，可以多吃新鲜的水果蔬菜，含有人工色素、酵母菌、罐头、鱼虾等要尽量的少吃，不要暴饮暴食，要注意粗细搭配均衡。生活中我们总是可能会患上这样或那样的疾病，面对治疗的时候，药物的使用一定要谨慎，严格按照医生的吩咐用药，千万不要自己随便用药，有些药物能够引发荨麻疹。生活中要注意保持良好的卫生习惯，保持室内外的清洁，最好是不要养宠物，保持室内的通风，勤换自己的衣物，勤洗澡，尽量的避免吸入花粉、粉尘等物质，保护好自己的皮肤。
