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多喝水保持体内水分充足,皮肤不易干裂,秋冬季就更要多喝了,2如若出现皮肤皲裂.洗澡或者平时洗完手的时候擦•皲•裂•康•宁•,洗完澡的时候毛孔是张开的,那个时候会让皮肤充分的吸收3.水果蔬菜一样都不能少,有些人怕冷而不吃水果,那是不行的哦,缺少维生素会使皮肤没有弹性,干燥又掉皮屑.