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怎么戒掉手淫，，肾虚了

怎么戒掉手淫，，肾虚了

杨*** | 2018-06-15 02:17:07

全部答案（共1个回答）

要戒手y先要戒彻底了解其危害，劝你去网上找到他的危害然后抄到纸上，每天都去看几遍，其次要少上网，网上有太多令人堕落的东西，网络游戏也绝不可以玩，然后多运动，运动不但会加速你身体的恢复，而且也能从一定程度上化解欲望。

陈*** | 2018-06-15 04:48:48 1 1 评论

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