为什么我座一会就会感觉腰酸背痛的？

为什么我座一会就会感觉腰酸背痛的，很难受

我*** | 2019-02-27 22:29:59

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孙*** |2019-02-27 23:04:19 67 20 评论

民众体检中心专家表示：坐久了血液淤滞，腰部的血液循环不好，所以就会疼，坐了一段时间的话起来缓解活动活动，就会好点了,久坐腰疼可以试试倒走，倒走对长期不合理姿势造成的腰痛有康复的作用。倒走时穿平底鞋，小步子慢走，运动量以腰部不感觉到累为宜，可以少量多次进行锻炼,过多的运动量会加重腰痛的,可以随着疼痛次数的减少，疼痛感的减轻逐渐加大运动量，要量力而行,注意安全.

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你好，腰肌劳损最佳治疗方法是中药配合理疗再加适当功能锻炼。中药是根据个体情况来定，理疗可以做针灸、推拿、电疗、穴位注射等，锻炼要量力而行，刚开始不能过于剧烈，另外也要注意不能久坐、久站、行走，要睡硬板床，能睡软件的床垫。特别夏天不能睡地板。

张*** | 2019-02-27 23:29:49 65 20 评论

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您好,这往往跟长时间久坐,久站,不良的坐姿,站姿有一定的关系.考虑腰肌劳损和腰椎病变都有可能,您平时应注意尽量少做弯腰动作,避免劳累和受凉.建议您一定要到医院检查,由临床医生根据您的具体情况,制定有针对性的治疗方案,以达到理想的治疗效果.祝您早日康复

张*** | 2019-02-27 23:05:12 66 20 评论

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你好，腰酸背痛的原因有腰肌劳损,椎间盘突出或膨出,受风受寒也可导致,意见建议：另外一些腹部内科疾病往往导致腰痛的也不少，为了排查是不是腰椎病变导致的，建议积极做一下腰椎CT细查一下。

不*** | 2019-02-27 22:54:20 51 23 评论

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可能是因为个人体质缘故吧
麻*** | 2019-02-27 22:31:51 35 26 评论
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