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晚上睡觉嘴巴干怎么回事

睡觉为什么嗓子干舌头干是怎么回事

打*** | 2018-05-13 02:34:10

全部答案（共1个回答）

现在已经进入冬季了，天气寒冷干燥，加上冬天平时饮水也少了，如果房子里面有暖气或者开空调等取暖，晚上睡觉就会感到嗓子干。建议你在饮食上加以调理，比如多吃些蔬菜，水果，多饮水，少吃辛辣食物和肉食。也可以再白天冲包慢严舒柠颗粒茶喝一下，滋润一下嗓子。睡觉前能在房间里面放个加湿器会更好，希望帮助到你。

洋*** | 2018-05-13 04:39:36 8 7 评论

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