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杏仁粉怎么吃能美白?
如果是做面膜话怎么做好。是敷面膜好 还是吃的好。如果是食用的话怎么吃好
杏仁味苦、性甘,长时间服用会导致体内内分泌失调及紊乱,适当适量服用会美白护肤、养生保健。可以凉拌、也可以烹熟后食用,最好配合木耳、银耳、黄瓜、胡萝卜、木瓜等调配食用,效果更佳,注意多吃水果蔬菜、注意维生素的补充。适宜人群女性养颜滋补1、中老年人营养补充2、三高人员3、排便不畅的便秘者4、容易过敏的人容易上火 有痰 咳嗽的
老***
2018-12-28 01:46:26