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青少年肾虚怎么办
青少年肾虚应该到正规医院的中医科确认肾虚的类型,根据具体症状确定肾阴虚或肾阳虚,进而对症治疗。建议平时多吃补肾的食物,比如黑豆,黑芝麻,黑木耳,枸杞,苦瓜、猪肉、鹅肉、啤酒等生、冷食物。