鸡蛋所含的营养成分全面且丰富,鸡蛋含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素和铁、钙、钾等人体所需要的矿物质。它 富含DHA和卵磷脂、卵黄素,对神经系统和身体发育有利,能健脑益智,改善记忆力等,所以说鸡蛋比鸭蛋更适合宝宝吃,是宝宝的理想食品。
百度了一下,鸭蛋的营养比鸡蛋还好呢,也许是因为性寒的缘故?
一般生鸭蛋不怎么好吃的,咸鸭蛋比较好吃。鸭蛋洗干净然后放在酒了然后沾盐,放在太阳下晒两天。过一周就可以吃了。
当然啊,因为鸭蛋的胆固醇很高的,不适合给小宝宝吃的,所以建议吃鸡蛋的
应该是鸡蛋的营养比鸭蛋好吧。 鸭蛋比较粗糙些。
答：详情>>
