经常打哈欠,缺氧
为什么总是打哈欠,感觉气不够用,缺氧,休息好了也不停的打哈欠,不打哈欠就要深吸气才舒服,这是什么病?我该怎么办?
问题分析:经常的出现了打哈欠,认为是是脑缺氧的表现,人体通过哈欠的深呼吸运动使血液中增加氧气,排出更多的二氧化碳,从而使人精力更加充沛,与平时的睡眠不足,用脑过度有很大关系的。
意见建议:中医认为是有肾虚,肾不纳气,所以出现了经常的打哈欠,还可以出现了腰膝酸软,头晕目眩,神疲乏力,颧红盗汗等症状,需尽早用些补肾的药物治疗。
答:1.保证每天晚上不多不少8小时睡眠,中午1小时午休。 2.保持适量的体育锻炼,有规律的生活节奏。 如果你没有其它疾病的话,做到以上这两点,保证你精力充沛,不打哈...详情>>