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来月经能吃竹笙和木耳？

来月经能吃竹笙和木耳吗

韩*** | 2018-03-24 05:17:20

全部答案（共2个回答）

行经期是可以吃，多吃含有铁和滋补性的食物：补充足够的铁质，以免发生缺铁性贫血。多吃乌骨鸡、羊肉、鱼子、青虾、对虾、猪羊肾脏、淡菜、黑豆、海参、胡桃仁等滋补性的食物。

握*** | 2018-03-24 12:46:24 61 35 评论

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可以的都是菌类提高抵抗力的
为*** | 2018-03-24 08:46:24 49 38 评论
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