宝宝缺锌就会出现味觉障碍，厌食、偏食或异食，所以妈妈应该根据检测结果，在医生的指导下给宝宝补充，并做好定期复查。
平时多给宝宝吃一些含锌高的食物，如牡蛎、动物肝脏、花生、鱼、蛋、奶、肉及水果等。
蔬菜类大白菜、白萝卜、紫萝卜、茄子中含锌量较高。宝宝不爱吃蔬菜，妈妈要注意烹调方法，做些菜肉包子、菜肉混沌、水饺、碎菜面、菜饭等，使孩子尝到蔬菜的好味道，引起兴趣。
注意品种搭配，利用孩子喜欢吃的食品与蔬菜搭配在一起，如芥菜肉末豆腐羹、炒番茄、菠菜炒蛋等。搭配的蔬菜最好切碎些，烧得入味，孩子就欢迎了。
另外，糙米含锌量较高，但如果加工过细会造成大量锌的丢失，这是因为锌主要存在于胚部的谷皮之中。因此不宜长期食用精制米、面、以防锌缺乏。最好是粗细粮合理搭配着给宝宝食用。
问： 微量元素检测缺锌可靠么？给宝宝做微量元素检查，检查出来结果是有些缺锌了，要怎么补充呢？
答：这种情况,如果微量元素检测缺锌的话,你可以给他喝点葡萄糖酸锌口服液。缺锌的话很容易引起孩子挑食,不爱吃饭详情>>
