舌苔发白且厚怎么办？

可考虑食疗去火，用白糖水煮梨，食其汁肉。也可将新鲜的梨去皮，剖开去核，加入适量冰糖，放入锅中隔水蒸软即可食用。

你好，舌苔白厚中医考虑湿气重，有可能是消化不良，脾胃运化不好，有可能是感染外来湿气。如果在用一些比较寒凉的药物，如清热解毒的中成药，或者消炎药，都会导致脾胃运化不好，水湿内生的。暂时性的话没关系，停好后一段时间会恢复，如果长时间这样可以吃中药调理。

你好；根据你的描述看；只要是最近舌头上好多舌苔，很白很厚是消化不良和胃肠蠕动差造成的。要改善这样的问题，就采用清理下肠胃，促进胃肠蠕动，保持大便通畅、小便清长，避免感冒。
           注意饮食和休息，避免暴饮暴食。多吃蔬菜、水果。保持大便通畅、小便清长，增强抵抗力。避免熬夜、预防上火。

问题分析： 你好,舌苔厚腻,发白,属于湿热过重,属长期脾胃功能失调引起,
意见建议：建议中成药调理,可用归脾丸,三黄片进行治疗.另外,多饮水,勿辛辣,多运动,不熬夜.