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坐月子期间的饮食需要清淡易消化的,而且有的食物不能吃,那么坐月子能吃什么东西呀?
若音乐之的时候,嗯需要营养均衡,而且而已,吃饭要多样化,不要单吃一样的。还有就是多吃薯水果蔬菜避免上网。
坐月子期间的话要尽量多吃点营养的东西,这样也有利于产生奶水,最好不要吃刺激性的食物。