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k可以的 若果你年龄不大正常饮食生活就好 若你的年龄大了则需要在饮食上调理一下 无需吃药 是药三分毒啊
能好的,多吃点黑豆一类补肾的食物
找个女朋友就不用自己来了 嘿嘿 又可以改掉坏习惯
不用吃药,用你的意志和毅力就可以改掉这个习惯