如何缓解和消除紧张情绪？

房性早搏的三大诱因之一是情绪紧张，如何缓解和消除呢？请医学专家给予指导。

l*** | 2019-03-06 11:41:48

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张*** |2019-03-06 12:03:04 39 8 评论

偶发性房性早搏，每分钟2-3次，无关紧要，若大于每分钟5次，应去心血管内科就诊！
情绪紧张的消除，取决于对疾病的正确认识。

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快速消除紧张情绪的方法，心内科医生一般会给病人常规服用安定，每次半片，每天3次，效果相当好，当然从根本上解决的话，还是需要提高自己对疾病的认识，本身，房性早搏如果不合并器质性心脏病，没有预后意义，正常人都会有的，同时要注意避免一些常见的诱发因素，比如说饮酒、喝浓茶、咖啡、发热、过度疲劳等。

掩*** | 2019-03-06 12:37:59 51 10 评论

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一要有合适的环境二要平和的心态

s*** | 2019-03-06 12:19:04 20 16 评论

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加大前戏的投入.
凯*** | 2019-03-06 12:05:55 20 16 评论
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运动,旅游,参与一些有趣的集体活动,比如什么协会组织的,还有静的有看书(比较轻松的书),听音乐,或找朋友知己说说自己的心理话,或看看幽默剧,总之做些自己喜欢的事都是有效的方法.一方面调整好自己的心态,一方面尽量放松自己注意休息.

玉*** | 2019-03-06 11:55:04 36 13 评论

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