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肾虚导致腰痛,导致肠胃不好 想用白酒泡什么喝
你好,肾虚的话,平常可以多吃黑色食物,如黑芝麻、黑米、黑豆、黑木耳等,而核桃、板栗、枸杞、骨髓、猪腰也不错。 建议一定要保持良好的心态,努力控制自己的情绪,避免大喜大悲,少动气