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我这两天晚上一躺下就咳嗽,无法入睡,嗓子眼点痒,有痰,但怎么咳都不出来,嘴还发干,噪子疼,咳嗽怎么办?
春秋换季节很多人都容易咳嗽,这是感冒或上火的前兆,可以吃消炎,多喝水,饮食清淡最好是喝粥,不容易吃上火的食物,忌辛辣。晚上睡觉可以含一片姜,可以止痒和解决嗓子干,注意休息。如果觉得嗓子有痰不要硬咳,会破坏嗓子,每天早上青晨是排痰的时间。