在月子的时候就可以给宝宝太阳浴了,先在家里(不能隔着玻璃)晒晒宝宝的小手小脚然后后背呀,全身呀,开始几分钟,慢慢增加到二十几分钟,后面就可以抱着宝宝到外面晒了。不过不要让阳光直射宝宝的眼睛哦
一般来说给宝宝防晒还是以物理防晒为主，带太阳帽，穿防晒服，用带棚子的婴儿车，都是不错的选择，减少宝宝的皮肤暴露。 宝宝皮肤比成人薄且娇嫩，很容易晒红晒伤，造成宝宝不适，如果又因此起水泡，一次起水泡的晒伤，让皮肤癌机率上升一倍，此外，晒太阳容易导致中暑，幼童可能因此出现高烧、头晕头痛，甚至昏迷的现象，十分危险，父母一点也不能轻忽日光对宝宝的伤害。
不过，阳光有助于皮肤合成维生素D，对宝宝抵抗力、钙质吸收，骨骼及牙齿的发展有益处，针对脸、双腿及手臂处，一星期可进行三次曝晒，每次约10至15分钟，且避开早上11点到下午三点的时段，这样就可获得足够的维生素D。 生活防晒3阶段 如何帮宝宝做好防晒工作呢？以下建议可供参考： 1、避免容易晒伤时段出门：早上10点到下午三点的时段，是紫外线最强烈的时候，应避免在这段时间带宝宝出门。
2、多用遮蔽性防晒：带宝宝出门，应撑伞、戴宽帽沿的帽子、戴太阳眼镜、穿薄长外套与坐车的阴影处等。如果是使用手推车，必须使用遮阳罩。 3、使用防晒品：使用防晒品是防晒工作的最后步骤，并非是第一步或是唯一的方法，因为就算有擦防晒乳，若忽略了前二者，罹癌机率较从不使用防晒乳族群还高。
正确使用防晒产品 1、六个月以下的宝宝不宜使用防晒产品，而为六个月以上的宝宝选购时，务必选购婴幼儿专用的产品，并注意产品上的年龄标示。应选择成分单纯、纯物理性配方的产品，即以二氧化钛及氧化锌为主体的防晒产品。 2、四小时补擦一次，如果流汗多或是从事水上活动，建议要更频繁补擦。
3、除非带宝宝去游泳或玩水，才需使用具防水或阻水效果的防晒品，清洗时需使用特殊卸妆产品。 4、用量应拿捏得宜，涂抹量不足，无法发挥防晒效果。若只擦脸部，每次大约需要1g（约一个指节的量），因此，一条30g防晒乳，每天用来擦脸的话，大约一个月就要用完。
5、若为喷嘴包装的防晒乳，不能直接喷在脸上，因可能会造成眼角膜溃烂，建议先喷在手上，再涂抹于脸上。 认识防晒系数 防晒产品上会标示SPF与PA两种防晒系数，有何意义呢？紫外线分为UVA、UVB与UVC，会对肌肤造成伤害的以UVA与UVB为主。
紫外线种类 1、UVA 对皮肤的伤害: 伤及真皮层，包含晒黑与光老化。 防晒系数: PA 防御力说明: PA+代表可延缓2～4倍晒黑时间。 PA++代表4～8倍。 PA+++则是8倍以上。 2、UVB 对皮肤的伤害: 对肌肤表层造成伤害，如晒红、晒伤与起水泡。
防晒系数: SPF 防御力说明: 若个人在太阳底下5分钟就产生泛红、晒伤，SPF25的防御系数，代表约5×25=125分钟的防御力。 3、日系欧系防晒系数换算 日系: PA+ PA++ PA+++ PA++++ 欧系: PPD2〜3 PPD4〜7 PPD8〜15 PPD≧16 PA指数是日系采用标准，目前PA防晒最高标准，卫生署已将PA+++修订为PA++++；欧洲标示则为PPD 宝宝使用防晒霜的原则 1、半岁内最好不用防晒霜 半岁以下的孩子，因為年龄太小，皮肤比较稚嫩，所以最好不要使用防晒霜。
如果要外出，妈妈最好给孩子选择质地较好的棉质衣服，戴上遮阳帽或者打上遮阳伞，避免阳光对皮肤的直接照射，而且尽量避开正午时间外出。 2、贵的不一定是对的 為了孩子的健康，很多妈妈也是不惜重金给宝宝购买各种护肤品，其实给宝宝选择防晒霜，也是有技巧的，最好选择保湿效果好的產品，SPF為15的物理防晒霜最佳。
在给宝宝选择防晒產品时，首先要看商品的包装和说明书是否齐全，最好选用100%纯天然成分，或植物提取成分的產品，切勿选择含有化学有机成分或者植物油的防晒品。 3、“卸妆”修护很重要 当孩子外出回来时，用温水或者微热的水给孩子把身上、脸上的防晒霜洗掉，可以使用质地温和型儿童浴液，洗完后，要及时给孩子身上涂抹婴幼儿专用乳液。
以起到降低皮肤温度，缓解皮肤因暴晒而出现的红肿症状。 4、过敏测试 在购买防晒霜之前，妈妈最好在孩子的小臂内侧局部先涂上一点，48小时之后，局部没有反应才能适用於其他部位。这样就可以避免孩子在使用一些產品时发生过敏现象 选择合适的防晒品 1、选择有品牌、有信誉的企业生產的產品。
2、宝宝从小就要养成防晒的好习惯，防晒品要选择性质温和、不含化学防晒剂、不含矿物油等的物理防晒品。 3、不能混用成人的防晒品，防止娇嫩的肌肤受到刺激。 4、宝宝的皮肤稚嫩，而且生性好动，跑来跑去容易大量出汗。所以在带他们外出游玩时，若没有儿童专用防晒品，也可用防水及防 过敏的防晒品代替。
5、不同时间选择合适的防晒霜，SPF与PA是指对紫外线防御能力的参数，SPF是对UV-B防御指数，PA是对UV-A防御指数，指数 越高，防御紫外线的能力就越强。宝宝使用防晒霜要注意根据不同的游玩地点，选择不同的防晒指数。 散步时选择SPF15的防晒霜； 爬山或去海边时选择SPF25的防晒霜； 如果是去日光较强的旅游景点，最好选择持续时间较长的SPF30防晒霜。
但是，SPF值很高的防晒霜(如SPF50)对宝宝的肌肤有较强的刺激性，最好不要选购。 宝宝使用防晒霜的注意事项 1、外出时，应该涂抹宝宝专用防晒品 宝宝专用防晒產品，专对皮肤特点设计，能有效防御紫外线晒伤、晒黑皮肤。一般以防晒係数15為最佳。
因為防晒值越高，给皮肤的负担越重。物理型或无刺激性不含有机化学防晒剂的高品质婴儿防晒產品是最佳选择。 2、不要使用成人的防晒產品 成人的肤质与宝宝有很大不同，很多成人的防晒品内含有机化学防晒剂，给宝宝使用容易引起皮肤过敏。 3、準备好防晒用品 外出时除涂抹防晒品外，还要给宝宝戴上宽边浅色遮阳帽，使用太阳镜或撑遮阳伞。
这样的防晒方式，可以直接有效地减少日晒对宝宝皮肤的伤害，也不会加重宝宝皮肤的负担。 4、选择合适的外出服装 外出活动的服装要轻薄、吸汗、透气性好。棉、麻、纱布等质地的服装吸汗、透气性好、轻薄舒适，便於活动。另外，穿著长款服装可以更多地為皮肤遮挡阳光，有效防止皮肤被晒伤。
5、使用防晒品时，要在乾爽的皮肤上使用 如果在湿润或有汗的皮肤上使用，防晒品会很快随水、汗脱落或失效，不能起到有效防晒的作用。 6、阴天外出时也要使用防晒品 阴天，紫外线的强度也不会减弱很多，对宝宝的皮肤伤害仍然是很大的。 。
现在天比较热尤其是中午的时候太阳光太强了,最好不要在那个时间段带宝宝出门,上下午十点前五点后出门不涂防晒霜也没事的,那时的光线比较弱。
亲,不需要的了,可以挑上午十点前下午四点前晒太阳的哦,或者是在树荫下带着宝宝晒,还得带上一点白开水的,回家后用点温水给宝宝洗洗脸,再涂点润肤霜的。
