怎么办？因长期开车？

可能是腰椎间盘突出症急性发作  长时间开车的人比较容易得病，是病因。打了一个喷嚏是诱因。导致椎间盘急性脱出或游离，压迫神经，可能突向左侧，因为你说“左脚比右脚重”。打了一针可能是封闭针，若轻症患者效果可，重症患者很难好，需手术治疗。  建议做个腰椎CT就能明确诊断！  若严重最好手术治疗，药物治疗效果差，只能起消炎止疼作用。  也可先平躺卧床治疗，观察一段时间。

应该是腰椎间盘突出，腰部疼痛牵引着腿也疼得厉害是直腿抬高试验阳性，你先查个CT，看一看，可确诊。  治疗首先是保暖，带个腰围吧，保暖又起支撑作用，第二卧床，可局部牵引，口服止痛药。自制一个宽一寸高半寸长一尺的袋子。内填充糜子或小米，垫于腰部，30分钟一次，一天两次。第三注意不要弯腰持重物，暂不做体力劳动。  另：你父亲是司机，注意前列腺病变。