怎么才不磨牙怎么才能不磨？

病情分析：
你好，你老公的症状属于磨牙症
指导意见：
磨牙症的治疗需要口腔医院制备相应的咬合板，睡前戴在口腔内，自然可以消除。

这位患者您好，夜间磨牙是睡觉比较常见的现象，但是却是一种病态的表现，如果只是偶尔磨牙，那么是可以忽略不计的，但是如果长时间的磨牙，那么建议您及时的上专业的医院进行治疗。

一般情况下您可以这样缓解磨牙：

　　1) 心理治疗：确实有精神心理因素的作用，使颌骨肌肉张力过度。消除紧张情绪，解除不必要的顾虑，合理安排工作。必要时口服安定片，每日1-2次，每次一片。有依赖性。

　　2) 减轻大脑兴奋治疗...

这位患者您好，夜间磨牙是睡觉比较常见的现象，但是却是一种病态的表现，如果只是偶尔磨牙，那么是可以忽略不计的，但是如果长时间的磨牙，那么建议您及时的上专业的医院进行治疗。

一般情况下您可以这样缓解磨牙：

　　1) 心理治疗：确实有精神心理因素的作用，使颌骨肌肉张力过度。消除紧张情绪，解除不必要的顾虑，合理安排工作。必要时口服安定片，每日1-2次，每次一片。有依赖性。

　　2) 减轻大脑兴奋治疗：睡前休息放松、做适当的体操、避免兴奋性食品和吸烟、改善睡眠环境等有利于减轻大脑的兴奋状态。调动患者的自我意识自我控制的心理作用来减轻磨牙的发生。作用很小。

　　3) 肌肉松弛疗法：颌骨肌肉过分紧张是引起磨牙症的原因之一，治疗中解除肌肉过度紧张是控制磨牙症的必要手段。常用的方法有：肌肉松弛仪的应用;体疗，进行咀嚼肌的生理功能训练;按摩;视听暗示等方法。作用很小。

　　4) 睡眠中唤醒刺激的治疗：通过生物反馈、使患者在磨牙发生时被声音等电信号惊醒从而暂时停止磨牙。有学者对嘴唇进行暂时性的传入电刺激、结果对控制磨牙症有效。但这种方法干扰了患者和同居人的睡眠、效果不长期。