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成都下腰痛的康复治疗方法有哪些

性别：女       年龄：23       地区：四川 成都

我*** | 2021-10-21 08:05:39

全部答案（共1个回答）

在临床上，建议按压后向疗法，这一直被认为是最有效的方法。向后行走时，注意穿平底鞋，缓慢行走。建议腰部锻炼，不要感到疲劳。如果过度运动会加重腰痛，可以随着疼痛频率的降低和疼痛的缓解逐渐增加运动量。我们应该尽我们所能，注意安全。在向后走的过程中，我们可以有效地纠正腰部不合理的姿势(腰椎前凸)并减轻它。

轻*** | 2021-10-21 08:51:26 0 0 评论

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