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父母怎么在宝宝睡前举行睡前仪式?

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父母怎么在宝宝睡前举行睡前仪式?

父母怎么在宝宝睡前举行睡前仪式?

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    2016-11-13 17:10:59
  • 父母亲的态度决了孩子的睡眠习惯。为了做到这一点,基本上是要在睡前举行一个仪式。孩子能否在夜间频繁的生理觉醒后再次入眠,将视这个仪式而定。应该要将睡前时间变成一个很愉快,且父母亲可与子女分享的时刻。应该要有约5〜10分钟的时间,在这段时间中,可以讲个故事、唱一首轻柔的歌曲,或是计划隔天的活动。

    太***

    2016-11-13 17:10:59

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