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枕头大小对健康有何影响?
正常情况下,一般人会整晚自然地不断转换姿势,睡眠时应有足够的空间让身体自由行动,身 体不至于停留于某个位置过久。枕头的长和宽应能给予转身时头颈足够的承托力及舒适度。养生 学家认为,单人枕头的长度以超过自己的肩宽15厘米为宜。