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孕妇能吃绿豆吗?
您好,绿豆的营养比较丰富,它其中赖氨酸的含量比较高,还富含蛋白质、多种维生素及锌、钙等矿物质,有清热解毒、消暑止渴的作用,即使是孕妇,在大夏天适当的饮食是可以的,但是在中医学上认为,绿豆性偏寒,因此如果本身如果是寒性体质的话就不要吃,容易产生腹泻等情况的。